有多少線索在這一點交會，似乎轉瞬聚合又逐漸消逝？ 海因個人的失望是否滲入了他的改革派腳本及其公共、政治的搬演：彷彿一道突如其來的光照亮這些物件和這個封閉的舞台？這道閃光燈，照亮影像、並將落地燈陰影投射到灰白且感光的彼處牆面上，透露了太多訊息，也糟蹋了其中的意識形態樂趣。
接著，為了讓自我在面對生活一次又一次的變動中，可以養成良好的習性，更能夠以「不變」應萬變，我們會需要找到與培養不只是能減少資源損耗，還可以增加資源挹注的方式，並且讓這些方式成為我們的新習慣，而這些習慣主要可以從三個方面來著手： 三個方法讓你順應壓力不被打垮 1. 情緒要安撫 情緒是我們很重要的內建提醒機制，不同的情緒有不同的功能，旨在讓我們知道發生哪些很重要且我們會很在意的事情（如：焦慮讓我們注意未來可能發生的威脅，藉以保全生命），這時我們會需要告訴情緒說：「我知道了，你在那裡。這時一個很簡單的方式是建立自己的五感自我撫慰方法，包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，不論是去看看大自然風景、聽讓自己放鬆與平靜的音樂、聞自己舒服的味道、吃讓人開心愉悅的食物或是洗一次享受的熱水澡，這些方法都可以讓自己的情緒溫度升高時，可以再次下降，也讓自己身體溝通說：「好喔，我們最近有些壓力，但我可以先放鬆，再讓自己來做點什麼。
我們的這些習性，會慣性的依照個人過去經驗來篩選刺激，並對刺激做出慣性的心理、生理及行為反應，如果因應的恰當，那資源的耗損會逐漸趨停、形成新的平衡與習慣，但如果因應不良，就可能出現身心問題。Holmes（1967）就調查了生活事件與壓力之間的關係，也發現生活習慣的變動就會產生壓力，且變動程度越大時，感受到的壓力指數也會越大。當然，有一些負向的自我看待方式，絕對是讓自己持續感到壓力與耗損的元兇，如：持續自我否定與自我批評，但不可否認的是，有時先做好最壞打算，反而有助於長期的適應。換句話說，當個人生活產生改變時，我們會需要消耗內外在資源來讓自我重新達到穩定與平衡，也去符合與適應新的設定值與期待值，而在期待狀況與實際狀況仍有明顯落差時，不管是要面對差異帶來的失落、重新設定合適的期待、讓自己回到平穩狀態等，都會需要耗費資源來達成，這時就會有壓力。有時我們會說：「當我們戴上黑色眼鏡看世界時，世界就是一片漆黑。
3. 行為要有效 有嘗試想改變自己壞習慣的人可能都會有類似的經驗：「這行為真是有夠難改。最後，在面對瞬息萬變的這個世代，可以說沒有壓力是不可能的，甚至壓力只會有增無減，我們都要面對不停新發生的生活事件，要適應新的生活狀態與習性，而我們可以幫助自己的，是重新檢視自己內外在運用資源的模式，是能夠增加資本，還是持續累積負債，而我們都可以為自己建立起更好的有效運用資源的心理模式，也讓我們可以更好的來因應各種壓力跟適應生活。」 林智堅坦言，碩士資格被取消不會影響作為一個市長的工作，但是他對於人格的抹煞、對自己的清白產生很大的影響，因此希望社會大眾清楚地理解他的無奈和無辜。
余正煌的律師在記者會後代他表示，對於他這陣子名譽遭受侵害的部分，會蒐集證據提起妨害名譽訴訟。林智堅提及，社會科學院院長蘇宏達在今日的記者會中指出，他所提供的資料沒有辦法證實林智堅是寫作者。國立台灣大學今（9）日早上召開記者會，認定民進黨桃園市長參選人林智堅涉及論文抄襲、將撤銷學位。」 林智堅認為，如果當初他不答應提供資料給陳明通，「今天我們都不會坐在這裡，也沒有這些事了，哪來的抄襲？」 先前學倫會審查過程中，林智堅堅持未到場說明，直到昨（8）天才請律師寄信到台大，表示已經準備到學校參加說明。
鄭運鵬最後表示，台大更是草率否定畢業論文的教授審查。」他表示自己進到台大國發所純粹是希望能夠充電，修完課程後，從2015年下半年開始在國安局長、台大國發所教授陳明通指導之下做論文寫作，當時的行事曆都有寫「禮拜六下午到老師辦公室meeting」，上次也提出了非常重要的證據，是陳明通2月1日透過email寫給他的信件，公證後已經提交台大學倫會。
台大今早召開記者會，認定林智堅涉及論文抄襲，並撤銷其碩士資格。立刻點擊免費加入會員。延伸閱讀 台大認定林智堅抄襲論文且情節重大，經教務處核定、將撤銷國發所碩士學位 論文門、球場門夾擊，高層定調「不換堅」，民進黨最後浮木就看陳時中 政大卸任校長郭明政談政壇論文爭議：台灣過度重視論文，要年輕人要有什麼偉大創見是不可能的 林智堅論文門：陳明通提供給余正煌的資料數據，為何刻意「留一手」？ 陳明通2000字聲明救火：雙方都無抄襲意圖，是他先修正林智堅論文，再供余正煌參考 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。再來是蘇宏達未審先判，他在審查之前就發給院內信件，說這是醜聞。
林表示自己難以接受台大的說法，「他幾乎在這個說明裡面去強調說，因為余正煌先畢業、先把論文交出來，我後交，所以就抄襲他。林智堅表示：「我研究的對象、我研究的論文是我自己2014年的選舉，我相信沒有人比我更了解這場選舉，而余正煌選舉的主題，是以我林智堅為主題，我怎麼有需要抄襲他？民調是我提供的，如果沒有民調，他如何完成這個論文？」 鄭運鵬提6點質疑，指蘇宏達長期政治立場偏頗 民進黨立委鄭運鵬在記者會上表示，撤銷學位是一個沒有程序正義的錯誤決定，是未審先判的審查結果，並對此提出6點質疑。第2點是學倫會審定違反《行政程序法》第9條規定客觀義務。第四是未尊重當事人權益、突擊召開記者會，鄭運鵬指出，過去因為蘇宏達長期政治立場偏頗，兩次向台大申請要求迴避都遭到否決，凌晨12點也由律師寄信到台大表達願意到台大陳述，但台大卻在今早10點召開緊急記者會。
除此之外，林智堅的論文涉及抄襲已經被台大認證，之後會參考審定結果，考慮對林智堅提起違反著作權的告訴。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。
第3點是學倫會曲解保密規定，和黑箱作業沒有兩樣，既漠視當事人權益，又欠缺有效監督機制擔保，有失公正。第4點是學倫會的組織與程序公正客觀有疑，卻有撤銷學位之權限，違反比例原則。
林智堅表示，後來決定要出席，是認為學倫會已經準備「一路幹到底」，結果今天一早在另外一個記者會就聽到媒體說台大召開記者會，「你說有沒有被突襲的感覺？當然有被突襲的感覺，昨天信才寄出去，今早就這麼大動作開記者會。「大家會說為什麼之前我不去？我們是基於當時蘇宏達院長，他作為召集人，他在內部的信件裡面就將這件事情未審先判，已經有了偏頗的定見，我們透過律師希望他能夠迴避。第五是利用急就章的程序、成就政治性的審查，鄭運鵬指出，台大學倫會規定，重大爭議的學倫審查有2個月的時間，卻在短短3週內對重大爭議草率調查、逕行發布結果。林智堅的委任律師團則針對台大的審查提出4點質疑，首先是蘇宏達未依法迴避，以致於無法確保學倫會組織及處理程序的公正客觀。首先是密閉審查又對外放話，審查過程必須保持秘密，但卻屢次看到用校方的名義、學倫會的名義，用沒有具名，用獨家的方式透露審查內容。隨後，疑似抄襲對象的余正煌由律師出面說明，可能將提起妨害名譽和著作權告訴，林智堅則親上火線召開記者會表示非常無辜，認為自己被突襲召開記者會，雖然取消碩士資格不會影響市長工作，但會抹煞他的人格與清白
對照目前中央規劃3.3萬戶的目標，就客觀進度來說實應急起直追。Photo Credit:社會住宅推動聯盟提供 民團提出五大訴求：加快量能與速度 在檢視六都過去8年的成績後，住盟也要指出六都社會住宅在下階段將面對幾大課題，包括如何在房價高漲之下加速興辦。
然就房價與租金負擔來看，台北市為台灣最嚴重的地區，因此有意爭取市長的候選人們，除應接手完成已規劃設計、施工中的社宅外，要如何繼續朝5萬戶目標邁進，是不容迴避的問題。無論是想爭取連任的黃偉哲、陳其邁兩位市長，還是要挑戰的謝龍介、柯志恩兩位參選人，要如何讓台南與高雄兩都擺脫社宅後段班的困境，民眾等著他們提出態度與作法。
社宅推動聯盟表示，因此無論是爭取連任的盧市長，或是想挑戰的蔡其昌，社宅不分藍綠，持續「接力」完成已規劃的社宅是最起碼的，同時也請你們回答還有一半的社宅如何設法補足。但新北市擁有龐大的400萬人口，按理說社宅總需求量最高。
但客觀上來說，已是六都中蓋得最多的。新北市部分，在朱立倫、侯友宜兩任市長共興辦8837戶（含規劃設計中）。六都成績比一比：台北最快、高雄最慢 根據社宅推動聯盟的彙整，台北市柯文哲市長任內興辦2萬429戶（含規劃設計中），距當年所提5萬戶的政策目標甚遠，柯文哲日前也坦承跳票。社會住宅推動聯盟今（9）日召開記者會公布六都社會住宅成績單，台北市達成率78.6％最高，但但房價與租金負擔來說也是台灣最嚴重的地方。
勵馨基金會執行長王玥好則表示，抽籤制有點是在比運氣，用輪候制登記等候的話，也可以更精準的去預測需求。另外除了提供社宅的硬體，民眾最關心的「住得起」、「住得好」問題，前者對社經弱勢者尤為重要，後者則須藉由穩健且接地氣的營運體制來實現。
延伸閱讀 政府蓋社會住宅為何困難重重？蔡英文「八年20萬戶」的政見目標，實際達成多少？ 台灣公宅政策演進史：政府力拚20萬戶「新社會住宅」，到底要優先服務誰？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。台南目前興辦1758戶，高雄興辦2939戶（含規劃設計中），且幾乎都還在興建、規劃設計中，距中央規劃目標還有很大差距。
高雄市達成率24.5％最低，與中央規畫目標差距很大。因此對黃偉哲、陳其邁兩位現任市長來說，他們一上任就處於落後追趕的壓力下。
以及其間還發生推翻前任市長將規劃為社宅的土地出售之爭議，這對需長期投資累積存量的社宅政策絕非好事。民間團體也共同提出5大社宅政策訴求，包括社宅除了中央蓋，地方也要蓋，因為社宅不分黨派，要分頭並進而加速社會住宅的存量累積，相關都市開發利得應回饋社宅、以「收入」而非「身份」做為可負擔租金定價原則，營運不能分中央、地方，而是協力關係、入住應採行國際主流的「輪候制」而非變成「抽籤比運氣」遊戲。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。立刻點擊免費加入會員。
芒草心慈善協會祕書長李盈姿指出，以中低收入的獨居老人為例，他們的補助就是7759元，假如他們申請台北市最便宜的青年社宅，1房的房型坊租3400元，7759多扣掉3400，僅剩下4000多，還是沒有辦法生活。社宅推動聯盟也指出，台南市與高雄市部分，在社宅推動是晚於其它四都起步，肇因於前市長賴清德、陳菊、韓國瑜等人態度相對消極，認為南部不需要社宅。
住盟提出中央地方都要蓋、盡快增加社宅存量、社宅不分黨派等五大政策訴求，並宣布將展開與六都市長候選人拜訪，為無殼蝸牛發聲。社宅推動聯盟表示，接下來要競選新北市長的林佳龍、侯友宜也應該說明清楚該如何追上進度。
台中市部分，在林佳龍、盧秀燕前後兩任市長8年內，興辦7146戶（含規劃設計中），六都裡屬中間水平，尚未達中央設定的1.5萬戶目標的一半。另外桃園是六都中移入人口增長與房價漲幅較大的城市，其中桃園區目前人口45萬、中壢區人口40萬，分居全台鄉鎮市區人口第一與第三，在居住壓力攀升情況下，社宅亟需持續興辦增量
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